Agnieszka Dygant urodziła się 27 marca 1973 roku w podwarszawskim Piasecznie. Uczyła się w LVI Liceum Ogólnokształcącym im. Leona Kruczkowskiego w Warszawie. Równocześnie działała jako wokalistka i autorka tekstów w punkowym zespole Dekolt. W 1998 ukończyła z wyróżnieniem Państwową Wyższą Szkołę Teatralną i Filmową w Łodzi. W tym samym roku zdobyła II Nagrodę na XIX Przeglądzie Piosenki Aktorskiej we Wrocławiu, wykonując wraz z zespołem Macieja Pawłowskiego piosenkę Agnieszki Osieckiej „Sing Sing”. Jej debiutem filmowym była niewielka rola w filmie Michała Rosy pt. Farba. Szersza publiczność poznała Agnieszkę dzięki roli Mariolki w serialu Na dobre i na złe. Trzy lata później wcieliła się w rolę skrytej policjantki Darii Westman. W 2000 roku zagrała w nagrodzonym Fryderykiem teledysku zespołu Myslovitz „Dla Ciebie”. Od 2005 roku odgrywa rolę tytułowej bohaterki sitcomu Niania. W 2006 i 2008 roku została nagrodzona Telekamerą w kategorii „Aktorka”.